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为什么我们要学会“偷懒”?-6个缓解压力的实用技巧-网易公开课
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网站关键词(37个字符):
为什么我们要学会“偷懒”?6个缓解压力的实用技巧美国美国网易公开课

网站描述词(273个字符):
6个缓解压力的实用技巧很多时候,人们都是被一棵稻草压倒的:有时候我们因为一件小事大发脾气;有时候我们因为一件小意外而无法自控;还有的时候我们会因为小小的选择而迷失自我,那些本来微小的压力积累起来就会造成严重的问题。适当的减压对于我们的身体是有很大的帮助的,那有哪些缓解压力的实用方法呢?懒惰让人觉得是一种罪恶,似乎是阻碍成功的罪魁祸首,现代社会,我们都格外推崇勤奋,而忽略了“偷懒”,以致于我们只要有所懈怠,就被他人或自己的良知责备。我们执迷于忙碌,没有留一刻的时间停下来去怀疑,去悲伤,去寻找,去清理我们的内心世界,我们有必要抽出时间来偷个懒。

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