本期节目主要内容： 美馔与戏剧同向聚合，追溯历史与发扬文化相得益彰，金秋十月，《一馔千年》将掀起“文化+美食”的综艺新风尚。节目首期三道美馔的真实再现，为观众拉开了中华饮食文化探索之旅的序幕。打开《清明上河图》，节目组从汴河两岸的珍贵佳肴中，钩沉起三大宋代美馔：假蛤蜊、盏蒸、荔枝膏。 （《一馔千年》20221028）

更新时间：2024-01-17 直链：tv.cctv.com

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更新时间：2024-01-17 直链：www.lizhi.fm

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更新时间：2024-01-10 直链：b.faloo.com

食材如何搭配能够起到养生效果？哪些食材不宜一起食用？厨房里的养生奥秘给你讲明白。

更新时间：2023-12-28 直链：tv.cctv.com

本期节目主要内容： 1.《劳动号子》领唱：杨兴勇陈涓罗立章洪国壮； 2.《茉莉花》领唱：撒丽娜尤国通等； 3.《谷雨天》演唱：周深； 4.《打墙歌》演唱：阿兰黎智坚措； 5.《桃花红杏花白》演唱：冀爱芳张红丽； 6.《聊赠一叶秋》演唱：高博文黄龄； 7.《荔枝颂》演唱：梁汉文； 8.《江格尔英雄赞》演唱：安达组合； 9.《一对对鸳鸯水上漂》演唱：王二妮柳强强； 10.《王大娘钉缸》演唱：张淇； 11.《我们挑起金扁担》领唱：尹芮王礁； 12.《歌如花开》演唱：谭维维刘改鱼。 （《原声天籁——中国民歌盛典》20231009）

更新时间：2023-12-26 直链：tv.cctv.cn

本期节目主要内容： 步入福州地，单听福州戏，一首闽剧戏歌《七溜八溜不离福州》带我们走进闽剧。这一极具福建地方特色的剧种，声声惊艳，唱出四百余年闽韵悠悠。这里人才辈出，走出有“北梅南奏”之称的郑奕奏先生。今年正值福建省实验闽剧院建院70周年，闽剧表演艺术家林瑛、闽剧名家周虹、戏曲评论家崔伟做客福建省实验闽剧院，一赏闽剧风采。 （《角儿来了》20231217福见好戏）

更新时间：2023-12-18 直链：tv.cctv.cn

生活里有很现实的部分，需要为了柴米油盐酱醋茶去奋斗，有了它们，才会有未来琴棋书画诗酒花的时光。

更新时间：2023-12-17 直链：home.ifeng.com

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更新时间：2023-12-17 直链：pc6.com